10K

Résultats

Cette distance est parfaite pour vous garder actif cet hiver. En suivant le programme d’entraînement de 8 semaines de Saucony, vous serez en mesure d’accueillir le printemps en franchissant la ligne d’arrivée du 10K dans votre parc favori.

Période pour compléter la course virtuelle: 23 avril au 14 juin 2021

Coût d’inscription: 40,00$ plus taxes et frais de services

La trousse de bienvenue comprend:

  • Tube (cache-cou) aux couleurs de l’événement
  • Médaille du 10K
  • Dossard de course
  • Code promotionnel chez Bagel St-Viateur pour une demi-douzaine de bagels gratuit à l’achat d’un minimum de deux douzaines en ligne

Recevoir sa trousse de bienvenue:

  • Expédition partout au Canada avant le 23 avril au coût de 10,00$
  • Cueillette gratuite à la boutique Courir de Montréal entre le 23 avril et le 2 mai

Le cadeau de participation comprend :

  • Chandail de course Saucony

Tous les chandails seront envoyés directement aux participants avant le 14 juin sans frais additionnels. Aucune cueillette possible.

Entraînement:

Programme d’entraînement de Saucony pour le 10K d’une durée de 8 semaines.

Plan D’entraînement 10 KM

Strava

Rejoignez notre club Strava du Banque Scotia 21K de Montréal pour connecter avec plus de coureurs qui s’entraînent pour la course virtuelle! Nous avons créé des routes d’entraînement à travers Montréal et à l’endroit de notre course en personne habituelle pour vous garder actifs!

Rejoignez notre club Strava

Restez branchés

Utilisez les mots-clics #Scotia21kmtl et #CourseCRSvirtuelle pour échanger avec notre communauté de coureurs. Rejoignez le groupe Facebook Coureurs du Banque Scotia 21K de Montréal et suivez-nous sur Instagram au @runcrsmtl.

Inscrire vos résultats

Suivez ces étapes:

  1. Allez dans votre tableau de bord de participant
  2. Trouvez l’événement Banque Scotia 21K de Montréal
  3. Cliquez sur «Envoyez vos résultats virtuels»
  4. Choisissez votre distance et importez votre temps (importez un nombre pour les heures, les minutes et les secondes.
  5. Cliquez sur «Envoyer les résultats»
  6. Une fois vos résultats soumis, cliquez sur votre nom dans les résultats, puis cliquez «Télécharger le certificat» pour recevoir votre certificat de participation à l’édition virtuelle.

INCLUS

Chandail Saucony 2021

Tous les participants recevront un chandail technique Saucony Stopwatch arborant un design exclusif de l’illustrateur montréalais Francorama.

Médailles 2021

La médaille de cette année met de l’avant cinq monuments iconiques de Montréal: la Biosphère, le Pont Jacques-Cartier, le Stade olympique, l’Oratoire Saint-Joseph et le Quai de l’Horloge.

Tube (cache-cou) 2021

Les participants recevront un tube (cache-cou), réutilisable et lavable fait d’un tissu technique extensible. Il peut être porté d’une multitude de façons: en col, en bandana, en serre-tête, en tuque, foulard, ou bandeau!

Demi-douzaine de bagels gratuits

Un coupon qui vous offre une demi-douzaine de bagels gratuitement avec achat minimum de 2 douzaines sur le site en ligne de Bagel St-Viateur.